כורכום:
מה זה?
תבלין.
למה תורם?
הפחתת כאבים אחרי פעילות גופנית ותרומה בשיפור התאוששות השרירים.
מה המינון הנכון?
1000-2000 מ”ג ליום מחולקים למספר מנות.
מגנזיום:
מה זה?
מגנזיום הוא מינרל חיוני לגוף שלנו שתורם, בין היתר, לבריאות הלב, העצמות ומערכת החיסון.
למה תורם?
סיוע בהתכווצויות שרירים- לא הוכח מדעית!
מה המינון הנכון?
עד 400 מ”ג ליום.
תופעות לוואי אפשריות: כאבי בטן ושלשולים בימים הראשונים לנטילת התוסף.
המדריכים המופיעים באתר הינם גנריים ומבוססים מחקרית. להתאמת התזונה המותאמת לצרכים האישיים שלכם אישית, צרו עמנו קשר