2 סקופ חלבון בטעם וניל ראו את אבקות החלבון שלנו
בננה קפואה
8 תותים בינוניים קפואים
100 מ”ל חלב (רגיל/ סויה/ שקדים/ שיבולת שועל וכו’…)
מוזגים 100 מ”ל חלב
מוסיפים בננה קפואה ואת החלבון
טוחנים בנינג’ה בתוכנית סמוז’י
מרוקנים חצי מהכמות לקערה בצד
מוסיפים תותים ויאללה לסבב ב’ בנינג’ה.
מסדרים בשתי שכבות בכוסות הגשה
מקשטים עם פלחי בננה, פטל או כל פרי יער אחר ו… פשוט מתענגים על הטעם
בתאבון
כ
100